Cantidad de serina en La soja, verde, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de La soja, verde, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal hay 0.688 g de serina. Cambiar la cantidad
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serina
serina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en serina que no sean La soja, verde, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal.
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
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6.159 g
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6.16%
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Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
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6.078 g
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6.08%
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Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
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5.674 g
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5.67%
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Huevo, blanco, se secó
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5.593 g
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5.59%
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aislado de proteína de soja
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4.593 g
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4.59%
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Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
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4.593 g
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4.59%
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Huevo, entero, se secó
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3.773 g
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3.77%
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Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida
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3.661 g
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3.66%
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Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido
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3.369 g
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3.37%
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Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol
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3.369 g
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3.37%
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Algas, espirulina, se secó
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2.998 g
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3.00%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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2.994 g
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2.99%
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Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
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2.958 g
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2.96%
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Huevo, yema de huevo, se secó
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2.814 g
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2.81%
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Semillas, harina de sésamo, baja en grasa
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2.734 g
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2.73%
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La harina de soja, desgrasada
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2.725 g
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2.72%
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harina de soja, desgrasada, crudo
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2.605 g
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2.60%
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Gelatinas, polvo seco, sin endulzar
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2.605 g
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2.60%
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Aperitivos, pieles de cerdo, sencillos
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2.597 g
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2.60%
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La harina de cacahuete, desgrasada
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2.572 g
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2.57%
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La soja, verde, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal
La soja, verde, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en La soja, verde, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal se enumeran a continuación.
Agua
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68.6 g
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68.6%
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La energía (calorías)
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141 kcal
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Energía (julios)
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590 kJ
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Proteína
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12.35 g
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12.35%
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lípido total (grasa)
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6.4 g
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6.4%
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Ceniza
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1.6 g
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1.6%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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11.05 g
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11.05%
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Fibra, dietética total
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4.2 g
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4.2%
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Calcio, Ca
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145 mg
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0.14%
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Hierro, Fe
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2.5 mg
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El magnesio, Mg
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60 mg
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0.06%
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El fósforo, P
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158 mg
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0.16%
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Potasio, K
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539 mg
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0.54%
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Sodio, Na
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14 mg
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0.01%
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Zinc, Zn
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0.91 mg
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Cobre, Cu
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0.117 mg
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El manganeso, Mn
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0.502 mg
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El selenio, Se
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1.4 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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17 mg
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0.02%
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tiamina
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0.26 mg
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Nutrientes en La soja, verde, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal